양배추 찌는법 썸네일형 리스트형 위 건강에도 좋고 영양이 풍부한 양배추 효능에 대해 알아봐요~! 안녕하세요 여러분~ 모두 이번 한주도 힘차게 시작하고 계신가요?ㅎㅎ 때론 즐거우면서도 때론 힘들기도 한 하루하루를 매일 잘 보내기 위해서는 건강을 잘 챙기도록 하는 것이 무엇보다 중요한 것 같아요! 그러기 위해서는 체력유지 및 향상을 위해 운동은 기본이고 평소 영양 가득한 식품들을 잘 섭취하는 것도 중요한데요, 그래서 오늘은 아삭한 식감과 함께 영양이 풍부하면서도 다양한 요리에 사용되는 양배추에 대해 이야기해보려고 합니다. 저는 개인적으로 양배추요리를 참 좋아하는데요, 어디에 넣어도 참 맛있는 식재료인 것 같아요. 그냥 잘 씻어서 쌈처럼 먹거나 좀 더 부드럽게 먹고 싶다면 쪄서 먹어도 맛있고요, 더 잘게 만들어서 드레싱과 함께 다른 재료들과 버무려 양배추 샐러드로 해 먹어도 정말 맛있답니다! 요즘은 일반.. 더보기 이전 1 다음