건강에 도움이 되는 이야기

노니주스 매일 한 잔씩 섭취! 건강을 위해 실천해봐요~

코로나19가 유행하면서 그 어느 때보다 면역력 강화가 중요하다고 하지요. 바이러스를 언제 어디에서 마주하게 될 지 모르지만 내 안의 면역력이 탄탄한 상태로 자리잡혀있다면 그 어떤 바이러스나 세균도 거뜬히 물리칠 수 있을 테니까요.ㅎㅎ 면역력에 도움이 되는 음식에는 여러가지가 있지만 오늘은 노니에 대해 이야기해보려고 해요~ 한 때 노니 열풍이 뜨겁게 불었었죠:) 지금도 많은 분들이 노니를 열심히 섭취하고 계신데요, 저 역시도 매일 아침마다 공복에 노니주스를 소주잔에 한 잔씩 마시고 있답니다! 그럼 노니라는 식물과 노니의 효능 및 노니주스 먹는법 등에 대해서 한 번 알아볼까요^^ 먼저 노니는 괌, 하와이, 피지 등 주로 남태평양 지역에서 서식하는 열대 식물로, 감자와 비슷한 모양의 흰 열매를 맺는답니다. 노..

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