키위 껍질 효능 썸네일형 리스트형 다양한 영양소를 함유한 키위 효능에 대해 알아보아요~! 세상에는 달콤하면서도 맛있는 음식들이 참 많습니다.^^ 반면 대중적으로 그다지 선호하지 않는 맛의 음식들도 있고 개인적으로 좋아하지 않는 음식들도 있지요. 아이러니한 것은 맛있고 달콤한 음식들은 대개 건강에 좋지 않은 음식인 경우가 많고, ‘몸에 좋은 것은 입에 쓰다’라는 말처럼 맛으로 따지면 그다지 좋지 않은 음식이 건강에는 이로운 역할을 하는 경우가 대부분이죠. 예를 들어 달콤한 초콜릿, 사탕, 커피와 같은 것들은 그다지 건강에 좋지 않지만 생강, 쑥, 홍삼 같은 것들은 그보다 훨씬 몸에 이로운 작용을 하니까요.ㅎㅎ 그런데 입에 달고 맛있으면서도 몸에 이로운 역할을 많이 하는 음식이 있다면 단연 ‘과일’이 아닐까 싶습니다~! 생각만 해도 군침이 도는 과일들이 참 많은데요, 여러분은 어떤 과일을 가장 .. 더보기 이전 1 다음
