부추 부작용 썸네일형 리스트형 건강에 좋은 부추 효능에 대해서 알아보아요~! 제가 초등학생일 때쯤 한창 인기 있었던 건강 관련 프로그램에서 ‘건강에 매우 유익한 음식 소개’ 코너에 부추가 등장한 적이 있었어요. 그다지 맛있게 생기진 않았지만 병을 다스릴만할 정도로 다양한 부추 효능에 놀란 기억이 있는데요.ㅎㅎ 당시에 어머니께 부추무침을 해달라고 해서 먹어봤는데 생각보다 입맛에 잘 맞아서 지금까지도 곧잘 먹곤 하는 음식이 되었답니다~ 적당히 매콤한 부추무침 정말 맛있잖아요.^^ 오늘은 몸에 유익한 효능이 정말 많은 부추 효능에 대해서 알아보도록 할게요! 먼저 소개해드릴 부추 효능은 바로 간기능 개선 효능이에요:) 동의보감에 의하면 부추는 ‘간의 채소’라고 할 만큼 간기능을 개선하는 데 매우 탁월한 효과를 보인다고 합니다. 부추에는 비타민 C와 비타민 E, 그리고 철분 등의 성분이 .. 더보기 이전 1 다음