맛은 달고 다양한 효능을 갖춘 감초! 감초효능에 대해 알아봐요^^

“너는 어쩜 그렇게 감초 역할을 톡톡히 하니?”라는 말을 들으면 기분이 어떠신가요?ㅎㅎ 아마도 어깨가 으쓱해지고 기분도 좋아질 것입니다. 여기서 ‘감초’의 의미는 어느 장소나 모임을 막론하고 다양한 사람들과 잘 어울리며 때로는 분위기 메이커 역할을 잘 수행하는 사람을 의미하기 때문이지요. 그렇다면 진짜 ‘감초’는 무엇인지 궁금하지 않으신가요? ‘약방에 감초’라는 말을 종종 들어보셨을 텐데요, 어느 한약에든 다 들어가는 약재를 이렇게 일컫는답니다. 대체 어떤 감초효능이 있길래 감초는 어느 약에든 빠지지 않고 다 들어가는 것일까요:) 오늘은 감초효능과 감초 부작용에 대해서 알아보도록 해요~!

 

 

 

 

 

*이미지 출처 : 더위키

 

 

감초는 기본적으로 약의 쓴 맛을 달게 중화시켜서 먹기 편하게 해줄 뿐만 아니라 약의 독성을 풀어 주고 약재들이 서로 조화롭게 잘 어우러져서 약효를 높일 수 있도록 하는 역할을 한답니다. 사람에 비유하자면 모임에서 사람들이 서로 잘 어울릴 수 있도록 긍정적인 분위기를 만들고, 혹시라도 다툼이 생기려고 하면 잘 중재하는 사람이라고 할 수 있겠네요.ㅎㅎ

 

좀 더 구체적인 감초효능에 대해서 알아볼게요. 위에서 말씀드린 것처럼 감초는 독성을 가진 약 기운 또는 세균으로 인한 독성을 해독 및 중화시키는 작용을 하기 때문에 식중독이나 알콜 중독, 파상풍, 간경변증, 항암제의 독성 등의 독을 풀어내고 완화시키는 효능이 있다고 합니다. 또한 인체의 오장육부를 튼튼하게 해 주고, 근육 및 신경의 긴장을 완화시켜주어 근육통 등의 증상을 개선하는 데에도 효과적인 감초효능이랍니다.

 

 

 

 

 

*이미지 출처 : 코메디닷컴

 

 

또다른 감초효능으로는 약쑥과 함께 달인 물로 몸을 헹구어주면 아토피와 같은 피부염 증상을 완화시키는 데에도 도움이 되며 여드름이나 주근깨와 같은 증상을 개선하는 피부미용 효과도 있다고 합니다. 또한 잘 다려서 차로 꾸준히 복용할 경우 몸의 군살을 제거하여 다이어트에도 많은 도움이 된답니다. 신체의 건강과 아름다움을 동시에 관리하게 해 주는 약재라고 할 수 있겠네요.^^

 

 

 

 

 

*이미지 출처 : 조선일보

 

 

이 밖에도 감초효능에는 상처 치유에 탁월한 소염작용 및 여성의 갱년기 증상을 완화시키는 효과가 있습니다. 그렇다면 이러한 감초효능이 있는 반면 주의해야 할 감초 부작용에 대해서 알아보겠습니다. 이러한 감초효능을 더 많이 보기 위해 혹시라도 과량섭취하거나 너무 오랜 기간 섭취하게 되면 부종, 혈당지수 상승, 고혈압, 경련 및 불면증과 같은 부작용이 생길 수 있으니 주의하는게 좋겠지요:)

 

어느 약에든 다 들어갈 정도로 다양한 효능을 갖춘 감초! 감초를 복용 및 활용한다면 감초효능은 높이도록 하고, 일상에서도 감초 같은 사람이 되기 위해 더 노력해야겠네요.^^